Des employés détendus et plus réactifs!

Coaching Santé et Nutrition

en entreprise

Des employés qui gagnent en énergie, communiquent mieux et s'impliquent d'avantage!

Des employés en forme, ce sont des arrêts maladies qui diminuent!

Revoir les bases d'une alimentation équilibrée avec des notions nouvelles tirées des dernières informations nutritionnelles:

Bien choisir ces aliments durant les courses,
Lire les étiquettes,
Pourquoi tel sucre est bon et celui-ci mauvais?
Manger bio oui ou non?
Manger local sans additifs? est-ce possible et comment?
Quelle boisson boire!

Ce cours est très apprécié et riche d'échanges !

A l'heure où c'est la mode du sans gluten, un cours traitant le sujet s'impose!

Pourquoi tant de personnes se sentent intolérante?
Y a-t-il un réel intérêt à ne pas consommer du gluten?
Oui mais au fait, c'est quoi le gluten?

Ce cours déconstruit les rumeurs sur le gluten, valorise les céréales (les bonnes) et balaie les peurs!

Ce cours très demandé et apporte des solutions précieuses!

Les problèmes de santé chroniques touchent aussi vos employés.

Ce cours permets à vos employés qui souffrent d'un problème réel d'adopter une alimentation qui leur permettra de moins souffrir et de retrouver de la vitalité grâce à une nutrition bien choisie.

Mon expérience de naturopathe confirme les bienfaits d'un régime ciblé.

C'est un cours très spécifiques et qui s'adapte selon le type de pathologie: maladie auto-immune, diabète gras, problèmes cardio-vasculaire, etc.

Vous êtes fatiguée après le repas? Vous avez moins de motivation ou d'énergie? Vous êtes souvent épuisé et moins efficace au travail?

Ce cours vous apporte des réponses sur le lien entre alimentation et fatigue.

Nous étudions les différents sucres et apprenons à mieux comprendre les mécanismes liés à l'hypoglycémie chronique, au pré diabète ou au syndrome dit métabolique responsable de nombreux problèmes de santé entre 40 et 50 ans.

A consommer sans modération!

Chaque atelier se fait en petit groupe afin de privilégier l'échange, les travaux pratiques et le conseil personnalisé.

Chaque atelier est adapté au groupe et à ses besoins.

Coaching nutritionnel

Un coaching personnalisé en nutrition peut également être organisé,

Nous nous rendons dans vos locaux et nous mettons à disposition de votre personnel pour un minimum d'une demi-journée.

Chaque entretien dure environ 30 minutes.